Please do not edit this file. This file will be updated frequently so any manual changes will be discarded
It's recommended to include this file right before closing
Effektiv hemmaträning med studsmatta – skonsamt och utmanande på samma gång
Fitness-studsmattor har blivit ett självklart inslag i många hemmagym och PT-pass. De är skonsamma mot lederna, förbättrar konditionen och gör träningen både roligare och mer varierad. Oavsett om du tränar för att komma i form, återhämta dig från skada eller bygga upp styrka och balans – en kompakt träningsstudsmatta är ett smart val.
Vad är skillnaden mellan en fitness-studsmatta och en vanlig studsmatta?
En fitnessstuds, eller rebounder som de också kallas, är mindre i storlek men optimerad för intensiv träning. De används ofta för HIIT-pass, lymfcirkulation, balansträning och lågintensiva konditionsövningar. Våra modeller har halksäker yta och ett stabilt handtag som gör att du kan hoppa, jogga och göra övningar med kontroll och trygghet.
Vilken studsmatta är bäst för inomhusträning?
Om du har begränsat med utrymme hemma men vill ha en komplett träningslösning, är ACON FIT ett riktigt bra alternativ. Den tar liten plats, är lätt att förflytta och ger full kroppsträning på bara 10–20 minuter. Perfekt för små lägenheter, hemmagym eller kontorsmiljöer.
Vem passar en fitness-trampolin för?
Våra träningsstudsmattor passar både nybörjare, seniorer och atleter. Du kan använda dem för pulshöjande intervaller, koordinationsträning, rehab eller bara som ett kul sätt att komma igång. Många upplever att motivationen ökar – och att kroppen svarar snabbare jämfört med annan hemmaträning.